Λαχταριστή και πανεύκολη πίτα με τυρί και σπανάκι χωρίς φύλλο

Aπλή και πεντανόστιμη σπανακόπιτα. Μια εύκολη συνταγή για μια πανεύκολη πίτα θα γίνειμια από τις αγαπημένες σας μαγειρικές συνήθειες. Υλικά συνταγής 1 κιλό σπανάκι φρέσκο καθαρισμένο, ψιλοκομμένο 3-4 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα 1/3 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο 6 κ.σ. ελαιόλαδο 4-5 κ.σ. φρυγανιά τριμμένη 5 αυγά, χτυπημένα 1 ½ φλ. τσαγιού κίτρινο τυρί γραβιέρα άλλο επιλογής σας 1 ½ φλ. […]

Τέσσερα νέα Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα που πρέπει να προσέξεις

Ιδού τέσσερα βακτήρια που προκαλούν Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα και μπορούν να αποτελέσουν κίνδυνο για τη δημόσια υγεία. Τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα μπορεί να αφορούν τον καθένα μας, προφανώς όμως αυξάνονται οι πιθανότητες όταν κάποιος άνθρωπος έχει πολλές/πολλούς ερωτικούς συντρόφους και όταν το ζευγάρι δεν χρησιμοποιεί κάθε φορά προφυλακτικό. Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) ή σεξουαλικώς μεταδιδόμενες ασθένειες ή αφροδίσια νοσήματα […]

Χριστουγεννιάτικες συνταγές από όλη την Ελλάδα!

Η  χώρα μας είναι γεμάτη συνταγές, έθιμα και παραδόσεις. Τα Χριστούγεννα, παρά τις όποιες ομοιότητές τους σε όλη την Ελλάδα, ακολουθούν και τοπικές συνήθειες. Βρήκαμε πιάτα που μαγειρεύονται τις ημέρες των γιορτών σε συγκεκριμένες περιοχές της χώρας και σας τις παρουσιάζουμε με χαρά και υπερηφάνεια. Πηχτή (Σάμος) Υλικά: 1/2 κιλό χοιρινό 2 πόδια χοιρινά 1 […]

Το μυστικό για μια τέλεια σχέση και έναν τέλειο γάμο είναι πολύ απλό

Η επιστήμη έρχεται να επιβεβαιώσει κάτι που πολλοί γνωρίζουν: πως το γέλιο και το χιούμορ μπορούν να κάνουν θαύματα στη ζωή σου, ακόμα και να σου χαρίσουν μια υγιή σχέση και έναν ευτυχισμένο γάμο. Η επιστήμη μέσω πληθώρας σχετικών ερευνών έρχεται να αποκαλύψει πως ένα από τα μυστικά για να έχει κανείς μια υγιή σχέση, […]

Αυτός Είναι ο “Κανόνας του 37%” που Ορίζει την Ιδανική Ηλικία Γάμου

Έχουν γίνει πολλές έρευνες (κυρίως στατιστικές) για να διαπιστωθεί ποια είναι η ιδανική ηλικία γάμου, αλλά τώρα μια νέα θεωρία κάνει τη χρήση ενός μαθηματικού τύπου για να εντοπίσει σε ποια ηλικία θα επιλέξεις ιδανικά τον/την σύντροφό σου. Ο δημοσιογράφος Brian Christian και ο γνωστικός επιστήμονας Tom Griffiths, έχουν γράψει το βιβλίο  “Algorithms to Live By: The […]

Οι 19 προορισμοί παγκοσμίως ανάρπαστοι στο Airbnb – Ποιοι ανέβηκαν κατά 300%

Στις τρεις πρώτες θέσεις βρίσκουμε την Καϊκούρα της Νέας Ζηλανδίας, την παραλιακή πόλη Σιαμέν στην Κίνα και την Πουέμπλα στο Μεξικό, τη Νορμανδία στη Γαλλία, αλλά και τα Σμόκι Μάουντενς στις ΗΠΑ. Καθώς το 2018 πλησιάζει προς το τέλος του, όλοι ανυπομομονούμε να σχεδιάσουμε τις αποδράσεις του 2019. Oσοι λοιπόν οργανώνουν και σχεδιάζουν τα επόμενα ταξίδια τους χρησιμοποιώντας […]

Τι έτρωγαν καθημερινά οι Αρχαίοι Έλληνες;

Αν καλούσαμε για δείπνο μερικά από τα σπουδαιότερα μυαλά της αρχαίας Ελλάδας, όπως τον Ηρόδοτο, τον Ηρακλή και τον Αριστοφάνη, σίγουρα θα τους ξαφνιάζαμε με τον πλούτο και την ποικιλία των τροφών που θα τους προσφέραμε. Κι αυτό γιατί πολλές από τις σημερινές τροφές ήταν εντελώς άγνωστες στην εποχή τους, ενώ οι συνήθειές μας όσον […]

Προτάσεις για λαμπερό ρεβεγιόν

Ψάχνετε τι ρούχα να φορέσετε την παραμονή των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς για να λάμψετε στο πάρτι; Δοκιμάστε να κάνετε μια κλασσική και θηλυκή εμφάνιση, επιλέγοντας ένα από τα φορέματα για ρεβεγιόν που ακολουθούν. Πρόκειται για φουστάνια σε διάφορα στυλ, βασισμένα στις κορυφαίες τάσεις της μόδας για τη σεζόν. Κάποια σχέδια είναι πιο απλά και διακριτικά, ενώ […]

Το γλυκό των Χριστουγέννων: Πάβλοβα με κρέμα μασκαρπόνε, ζαχαρωμένα cranberries και ρόδι!

Το γλυκό των Χριστουγέννων: Πάβλοβα με κρέμα μασκαρπόνε, ζαχαρωμένα cranberries και ρόδι! Γλυκιά και κρεμώδης, τραγανή και μαστιχωτή, γεμάτη αρώματα του χειμώνα , η πάβλοβα είναι το ιδανικό γλυκό για να ολοκληρωθεί το χριστουγεννιάτικο  γεύμα. κάντε μια πάβλοβα, ένα γλυκό αιθέριο και φίνο, όπως η υπέροχη ρωσίδα μπαλαρίνα Άννα Πάβλοβα, που για χάρη της, για […]

Κάντε το τεστ με το να ανεβείτε σκάλες στο σπίτι: Είναι δείκτης κινδύνου για καρδιά και καρκίνο λένε οι επιστήμονες!

Για να πάρετε μια ιδέα για την παρούσα κατάσταση της υγείας σας αλλά και τις προοπτικές μακροζωίας σας, απλά πηγαίνετε μέχρι τις σκάλες στο σπίτι σας και δοκιμάστε να κάνετε ένα απλό “τεστ”. Ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι εκτελούν ένα τεστ σωματικής άσκησης, η οποία απαιτεί να μετακινούνται με ένταση, μπορεί να προβλέψει […]