Πως να δείχνεις πιο αδύνατη με τα κατάλληλα ρούχα!

Επειδή η  μόδα είναι εφήμερη,γεμάτη λάμψη,φαντασία και συναίσθημα αλλά η κομψότητα  είναι διαχρονική, μάθε πως θα είσαι κομψή αναγνωρίζοντας την προβληματική περιοχή του σώματος σου, κρατώντας την ουδέτερη, και προβάλλοντας συγχρόνως τα ατού σου: Θα φαίνεσαι 2-3 κιλά πιο αδύνατη αν ταιριάξεις χρωματικά, το τζάκετ σου, με τα παπούτσια και το παντελόνι.Θα φαίνεσαι 4-5 κιλά πιο […]

Υπέροχος κορμός πορτοκαλιού με γλάσο σοκολάτας

                  Υλικά συνταγής Για το παντεσπάνι: 1 φλ. τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 1/2 κ.γ. κοφτό μπέικιν πάουντερ 1 πρέζα αλάτι 3 αυγά 1 φλ. τσαγιού ζάχαρη 6 κ.σ. χυμό πορτοκαλιού 1 κ.γ. ξύσμα πορτοκαλιού Για τη κρέμα πορτοκαλιού: 2/3 φλ. τσαγιού ζάχαρη 4 κ.σ. […]

Προσοχή – 6 μήνες θα μας πάρει να χάσουμε τα κιλά των γιορτών

Τώρα τις γιορτές όλοι θα φάμε από λίγο ως αρκετά παραπάνω. Τα γλυκά πάνω στο τραπέζι μας φωνάζουν και είναι δύσκολο κανείς να αντισταθεί στα μελομακάρονα και τις δίπλες. Είναι λοιπόν λογικό όλοι να πάρουμε τις γιορτές  των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς μερικά κιλά παραπάνω. Θα πρέπει όμως να δείξουμε υπομονή καθώς σύμφωνα με να Βρετανική έρευνα, […]

ΦΤΙΑΞΤΕ ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΣΑΣ ΜΠΑΡΕΣ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΩΝ

Είναι το πιο γρήγορο, βολικό και πάνω απ’ όλα υγιεινό σνακ που μπορείτε να έχετε μαζί σας όπου και εάν βρεθείτε. Πολλές από τις μπάρες του εμπορίου είναι μεν γευστικές αλλά περιέχουν και πολλές θερμίδες, ζάχαρη και συντηρητικά. Ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι τις δικές σας μπάρες οι οποίες θα σας […]

ΑΡΩΜΑΤΙΚΑ ΚΙΜΑΔΟΠΙΤΑΚΙΑ ΜΕ ΚΟΥΚΟΥΝΑΡΙ, ΣΤΑΦΙΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΠΝΙΣΤΟ ΤΥΡΙ

Εκπληκτικά αρωματικά κιμαδοπιτάκια που θα λατρέψει όλη η οικογένεια, από τον μικρότερο μέχρι τον μεγαλύτερο! Υλικά για 8 άτομα 1 πακέτο χωριάτικο φύλλο κομμένο σε 6-8 λωρίδες 200 γρ. κιμάς αρνίσιος μπούτι 200 γρ. κιμάς χοιρινός 200 γρ. κιμάς μοσχαρίσιος 250 γρ. βούτυρο λιωμένο 2 μέτρια κρεμμύδια ξερά 100 γρ. φρυγανιά τριμμένη 2 αυγά 40 […]

Ραγού Γαλοπούλας με γιαούρτι και μανιτάρια

Δοκιμάστε σήμερα αυτή την πεντανόστιμη, εύκολη συνταγή από την Ουγγαρία. Σίγουρα θα την εντάξετε στο εβδομαδιαίο σας μενού και μπορείτε να την σερβίρετε και σε τραπέζι στους φίλους σας οι οποίοι είμαστε σίγουροι ότι θα σας ζητήσουν τη συνταγή. Υλικά 500 g στήθος γαλοπούλας 2 κρεμμύδια 3 φλιτζάνια (225 g) μανιτάρια 1 κουταλιά της σούπας […]

Γιατί ο μπαμπάς κάνει τη… διαφορά στη σχέση με την κόρη του

Η αλήθεια είναι πως ο ρόλος του πατέρα στη ζωή και το μεγάλωμα της κόρης του είναι τόσο ουσιώδης που μπορεί να καθορίσει σε τεράστιο βαθμό τον τρόπο που αντιλαμβάνεται και αντιμετωπίζει τη ζωή μεγαλώνοντας! Και για αυτό το λόγο, κάθε μπαμπάς θα πρέπει να μπορεί να κάνει τη… διαφορά και να γίνει ο “ήρωας” […]

Τρυφερό χοιρινό με άγρια χόρτα

1 κιλό χοιρινό πανσέτα σε μερίδες 1 κιλό άγρια χόρτα του βουνού 1 ξερό κρεμμύδι 2 κουταλιές της σούπας τοματοπολτέ 1 ποτήρι λάδι αλάτι και πιπέρι Οδηγίες Βάζουμε το λάδι στην κατσαρόλα μέχρι να κάψει. Ρίχνουμε το κρέας και τσιγαρίζουμε. Ρίχνουμε αλάτι και πιπέρι. Όταν ροδίσει ρίχνουμε το κρεμμύδι ψιλοκομμένο. Όταν το κρεμμύδι ασπρίσει ρίχνουμε […]

6 ΛΑΘΟΣ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΛΕΜΕ ΣΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΑ ΘΕΩΡΟΥΜΕ ΣΩΣΤΑ

Έρευνες δείχνουν ότι θετικές εκφράσεις που λένε οι γονείς στα παιδιά τους θεωρώντας ότι τους κάνουν καλό επιτελούν ακριβώς το αντίθετο…όχι μόνο δεν βοηθάνε, αλλά έχουν και αρνητικά αποτελέσματα. Ο λόγος που δεν κάνουν καλό; Επειδή αυτές οι φράσεις είναι θετικές μόνο επιφανειακά και στην πραγματικότητα δεν βοηθάνε το παιδί να χτίσει εσωτερικό σύστημα πλοήγησης […]

ΜΕΛΟΤΥΡΟΠΙΤΑ ΕΥΚΟΛΗ ΚΑΙ ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΗ ΜΟΝΑΣΤΗΡΙΑΚΗ

Μελοτυρόπιτα πρόχειρη, εύκολη και πεντανόστιμη συνταγή που θα τη φτιάξετε τόσο γρήγορα που δεν θα το πιστεύετε!  Οι δικοί σας άνθρωποι θα γλύφουν τα δάχτυλά τους! Υλικά : 4-5 φύλλα κρούστας χοντρά μέλι, ελαφρώς αραιωμένο με ελάχιστο χλιαρό νερό βούτυρο λειωμένο για το τηγάνισμα κανέλλα σκόνη τυρι φέτα κομμένη σε κομμάτια 0,8 x 0,5 x […]