Σαλάτα με μπέικον και αβγό

Κλασική γαλλική σαλάτα που τρώγεται και σαν κυρίως με μια φέτα φρυγανισμένο ψωμί. Ιδανική της πρασινάδα, η βαλεριάνα αλλά αν δεν σας βρίσκεται, μια χαρά της πάει και το κλασικό μαρούλι. Υλικά 1 μαρούλι ή μίγμα από διάφορες πρασινάδες 200γρ. μπέικον σε φέτες κομμένο σε μικρά μπαστουνάκια 4 αβγά μαϊντανό ψιλοκομμένο Για τη σος ½ […]

Τα πρώτα σημάδια της εμμηνόπαυσης

Δεν είναι πάντα εύκολο για μια γυναίκα να εντοπίσει τα πρώτα σημάδια της εμμηνόπαυσης. Οι παρακάτω ενδείξεις θα σας βοήσουν. Έχετε εμμηνόπαυση και εξάψεις; Έχετε εμμηνόπαυση και κατάθλιψη; Αναρωτιέστε για θέματα που αφορούν την εμμηνόπαυση; Μπορεί να έχετε εμφανίσει κάποιες ασαφείς σωματικές ή ψυχολογικές αλλαγές που δεν μπορείτε να εξηγήσετε ή να έχετε ήδη εντοπίσει συγκεκριμένα συμπτώματα που μάλλον […]

Η νούμερο ένα υπερτροφή για το 2019 είναι ελληνική: Δυναμώνει το ανοσοποιητικό

  Περισσότεροι από 1000 εγγεγραμμένοι διαιτολόγοι πήραν μέρος στην έρευνα για το ποιες προβλέπουν να είναι οι σούπερ τροφές για το 2018 και 2019. Όταν τα αποτελέσματα ανακοινώθηκαν υπήρχαν μερικές εκπλήξεις, τόσο για την πτώση μιας πολύ δημοφιλούς μέχρι σήμερα υπερτροφής, όσο και για το ποια τροφή φιγουράρισε στην πρώτη θέση και μάλιστα είναι ελληνικής προέλευσης! Οι μεγάλες εκπλήξεις […]

4 «μαγικά» ροφήματα για γρήγορη απώλεια βάρους και αποτοξίνωση

Το νερό, έτσι κι αλλιώς βοηθά να αποβάλλουμε τις τοξίνες από τον οργανισμό μας σε καθημερινή βάση, με την προσθήκη όμως κάποιων επιπλέον απλών συστατικών μπορούμε να μετατρέψουμε το απλό νερό σε ενισχυμένο αποτοξινωτικό ρόφημα, βοηθώντας το σώμα μας να χάσει λίπος και το δέρμα μας να λάμψει πραγματικά. Οι παρακάτω συνταγές είναι κατάλληλες για […]

ΜΑΡΜΑΡΟ ΚΑΙ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ. ΕΞΥΠΝΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ.

Το μάρμαρο, υλικό γνωστό από αρχαιοτάτων χρόνων, ξεχωρίζει ανάμεσα σε χιλιάδες άλλα υλικά, τόσο για την ανθεκτικότητα και την αντοχή του όσο και για την πολυτέλεια του.   Μάρμαρο: Πρόκειται για ένα υπέροχο, φυσικό υλικό, ένα στιβαρό προϊόν της μάνας γης, επομένως και ένα υλικό απολύτως φιλικό προς τον άνθρωπο. Η σκληρότητά του, η λαμπερή του […]

Πώς γίνεται ο πολλαπλασιασμος της ορτανσίας

Πώς γίνεται ο πολλαπλασιασμος της ορτανσία Η ορτανσία είναι ένα εντυπωσιακό λουλούδι που τραβάει τα βλέμματα όπου κι αν τη συναντήσουμε. Μπορούμε να τη φυτέψουμε σε γλάστρα και στον κήπο, ενώ την συναντάμε όμως πολύ συχνά σε υπέροχους στολισμούς, χαρίζοντας μας μία αίσθηση κομψότητας με τα μεγάλα επιβλητικά λουλούδια της. Η ορτανσία είναι σχετικά απαιτητική οσόν αφορά […]

Στο «κόκκινο» οι γέφυρες της χώρας – ‘Εχουν ξεπεράσει το προσδόκιμο της ζωή τους- Ισχύει και για τον Ισθμό Κορίνθου;

  Πολλές γέφυρες στην Ελλάδα έχουν ξεπεράσει το προσδόκιμο όριο ζωής τους ή παρουσιάζουν έλλειμμα συντήρησης, ενώ για όσες έχουν κατασκευαστεί πριν το 1993 δεν υπάρχει επαρκής αντισεισμικός σχεδιασμός, ούτε πρόβλεψη για αύξηση του όγκου φορτίων εξαιτίας της κυκλοφοριακής κίνησης.   Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στην Πρώτη ews Koρινθίας

Μάφιν μπανόφι..

Μερίδες: 12 κομμάτια Προετοιμασία: 35′ Χρόνος: 20′ Βαθμός Δυσκολίας: Μέτριας Δυσκολίας Κόστος: 9.00€ Υλικά 1 κουτί (400 γρ.) dulce de leche (υπάρχει έτοιμο σε κάποια ρώσικα παντοπωλεία, αλλά μπορούμε να το φτιάξουμε και μόνοι μας ως εξής: Σε μία κατσαρόλα με μπόλικο νερό βράζουμε σε μέτρια φωτιά, για 3 ώρες, 1 κονσέρβα γάλα ζαχαρούχο χωρίς να την ανοίξουμε. Αφήνουμε να […]

Montessori – 20 παιδαγωγικοί τρόποι να απασχολήσετε ένα μικρό παιδί

Εύκολα, οικονομικά και παιδαγωγικά! Η διάσημη Ιταλίδα παιδαγωγός Maria Montessori συνιστούσε να παίζουμε με τα παιδιά ηλικίας 2-5 ετών παιχνίδια, τα οποία μπορούσαν να βοηθήσουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου τους, χωρίς τη χρήση ειδικά σχεδιασμένων αντικειμένων. Αυτά τα παιχνίδια περιελάμβαναν αντικείμενα που οι περισσότεροι από εμάς έχουμε στα σπίτια μας, όπως βαζάκια και τα καπάκια […]

Φθινόπωρο 2019: Tι θα χρειαστείς για να υποδεχθείς το φθινόπωρο με στιλ

 Το καλοκαίρι έχει τελειώσει και εμείς έχουμε ήδη αρχίσει να ετοιμάζουμε τη φθινοπωρινή γκαρνταρόμπα μας βρίσκοντας που ωραία κομμάτια από τις προσφορές που υπάρχουν ακόμη. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να χτίσουμε μία νέα γκαρνταρόμπα βασισμένη μόνο σε κομμάτια που θα προμηθευτούμε από τις προσφορές. Αντίθετα υπάρχουν πολλά ρούχα και αξεσουάρ από το προηγούμενο φθινόπωρο ή […]