Πώς να μετατρέψετε το μπαλκόνι σας σε μια ανοιξιάτικη όαση!

Μπορεί ο Μάρτης να μας «μπέρδεψε» λίγο με τα τερτίπια του καιρού το αλλά εμείς δεν πτοούμαστε: γιατί  προετοιμαζόμαστε να  υποδεχθούμε  τον Απρίλη με διάθεση άκρως… ανοιξιάτικη! Αν σκέφτεστε ήδη τα βράδια που θα περνάτε με τα παιδιά και τους φίλους σας, σας προτείνουμε να… μεταφέρετε την άνοιξη στο μπαλκόνι σας με λίγες διακοσμητικές πινελιές. […]

Σπουδαία ανακάλυψη: Προβλέπουν τον δείκτη νοημοσύνης με δείγμα σάλιου ή αίματος

Περισσότερα από 500 γονίδια που συνδέονται με την ανθρώπινη νοημοσύνη, ανακαλύφθηκαν στο πλαίσιο μιας νέας βρετανο-αμερικανικής γενετικής έρευνας, της μεγαλύτερης του είδους της μέχρι σήμερα. Οι ερευνητές από τα πανεπιστήμια Εδιμβούργου, Σαουθάμπτον και Χάρβαρντ, με επικεφαλής τον επιδημιολόγο δρα Ντέηβιντ Χιλ, σύμφωνα με το «New Scientist» και τη βρετανική «Τέλεγκραφ», ανέλυσαν στοιχεία και συνέκριναν το […]

Πως ένα πουκάμισο μπορεί να δώσει στυλ στο ντύσιμό σας!

Φοριέται πανεύκολα, ταιριάζει σε πολλές περιστάσεις και μπορεί να ταιριάζει άνετα με όλη σχεδόν την υπόλοιπη γκαρνταρόμπα σου. Με άλλα λόγια, μην συνδέεις το πουκάμισο μόνο με επίσημα καλέσματα όπου είσαι υποχρεωμένη να το φορέσεις αλλά δες το ως ένα κομμάτι πασπαρτού που μπορεί να συνδυαστεί με τα πάντα. Παρακάτω θα βρεις αρκετές ιδέες για να […]

6 συμβουλές ντυσίματος για πιο “γεμάτους” άντρες

Το σώμα διαφέρει πολύ από άνθρωπο σε άνθρωπο. Το να έχεις καλή εμφάνιση με τα ρούχα που φοράς μπορεί να φαίνεται δύσκολο. Στην πραγματικότητα είναι κάτι πολύ απλό και αυτό το κάνει δύσκολο να το σκεφτείς. Αυτό που χρειάζεται να κάνεις είναι να βρεις ρούχα που να τονίζουν διαφορετικά σημεία από αυτά που θέλεις να φανούν. Για παράδειγμα, […]

Κις Λορέν με σπιτική ζύμη που σίγουρα θα θες να ξαναφτιάξεις!

Από τη Γαλλία έρχονται οι quiche που λατρεύουμε. Υπάρχουν άπειρες παραλλαγές στη γέμιση της, με λαχανικά, με τυριά και πολλά άλλα. Αυτή η συνταγή είναι πολύ εύκολη στην παρασκευή της, δεν χρειάζεται προψήσιμο η βάση της, ούτε είναι φτιαγμένη με βούτυρο. Η γεύση της είναι πλούσια με τα τυριά, πικάντικη από το μπέικον, κρεμώδης και η […]

Πρησμένο στήθος; Δείτε τι είναι και πως αντιμετωπίζεται

Αρκετά συχνά οι γυναίκες παραπονιούνται για το πρήξιμο που παρατηρούν στο στήθος τους. Διάφορες αιτίες είναι υπεύθυνες για το πρησμένο στήθος, χωρίς συνήθως να εμπνέουν ανησυχία. Εφηβεία. Στην έναρξη της εφηβείας, σχηματίζεται ο μαζικός αδένας του μαστού με αποτέλεσμα να προκαλείται ήπιος πόνος και ελαφρύ πρήξιμο. Αναπαραγωγική ηλικία. Μία εβδομάδα πριν την έμμηνο ρήση, παρατηρείται […]

4 Ανοιξιάτικες… δουλειές στο σπίτι για να γλυτώσεις λεφτά όλο το χρόνο!

Καθάρισε τον ηλιακό να δουλεύει στο full Είτε πρόκειται για ηλιακούς θερμοσίφωνες, είτε για φωτοβολταϊκά πάνελ, ένας απλός καθαρισμός/πλύσιμο μπορεί να αυξήσει κατακόρυφα την απόδοση των συστημάτων. Με το απλό πλύσιμο του απομακρύνονται σκόνες και λάσπες που μπορεί να έχουν επικολληθεί πλέον στα πάνελ με την βοήθεια της βροχής. Για την μεγιστοποίηση της απόδοσης τους η διαδικασία […]

Λεμονοκέικ πεντανόστιμο!

Πεντανόστιμο λεμονοκέικ για να κοσμήσει το τραπέζι σας και να γλυκάνει την οικογένεια! ΥΛΙΚΑ: 500 γρ.φαρίν Απ 250 γρ.βούτυρο αγελαδινό, σε θερμοκρασία δωματίου 400 γρ.ζάχαρη –ξύσμα ενός λεμονιού 4μεγάλα αυγά 1βανίλια σε σκόνη 60 mlχυμό λεμονιού 200 mlγάλα Υλικά για το γλάσο 125 γρ.ζάχαρη άχνη 3 κ.σ.νερό ή χυμό λεμονιού –λίγο ξύσμα λεμονιού ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Χτυπάμε το βούτυρο με μίξερ ή μίξερ χειρός, […]

Αυτά είναι τα 5 σνακ που διώχνουν το άγχος και φτιάχνουν τη διάθεση

Αντί να τρέχεις στο περίπτερο για ανόητα σνακς τύπου πατατάκια, γαριδάκια κλπ, διάβασε τι μπορεί πραγματικά να σου αλλάξει τη διάθεση: 1. Βραζιλιάνικα φιστίκια αν έχεις άγχος Αυτά τα φιστίκια έχουν σελήνιο, ένα ιχνοστοιχείο που φαίνεται να παίζει σημαντικό ρόλο στον εγκέφαλο. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι τα χαμηλά επίπεδα του σεληνίου οδηγούν σε αυξημένο […]

Επιλογές και συνδυασμοί παπουτσιών που πρέπει να έχει ένας άνδρας

Τα παπούτσια είναι απαραίτητο κομμάτι για την κομψή εμφάνιση ενός άνδρα. Ορισμένοι το γνωρίζουν καλά φροντίζοντας να έχουν τις απαραίτητες επιλογές και συνδυασμούς. Δεν είναι λίγοι όμως αυτοί που τα αγνοούν δίνοντας σημασία μόνο στα ρούχα. Όσο καλά όμως και να επιμελείσαι το ντύσιμο σου, χωρίς τα κατάλληλα υποδήματα και αξεσουάρ το σύνολο σου θα […]