Οι περιορισμοί στις μετακινήσεις και το γενικότερο κλίμα εγκλεισμού που επικρατεί παγκοσμίως μας έχει φέρει αντιμέτωπους με έναν ιδιαίτερα ανθυγιεινό τρόπο ζωής, ο οποίος χαρακτηρίζεται από σωματική αδράνεια και ψυχολογική καταπίεση. Παρότι σήμερα είναι η πρώτη ημέρα επίσημου εξόδου , μετά την καραντίνα , εμείς σας προτείνουμε τρόπους άσκησης γυμναστικής μέσα από το σπίτι σας, […]
Είναι νόστιμες, είναι πικάντικες και δίνουν πλούτο και βάθος στη γεύση πολλών πιάτων. Δοκιμάστε τις λιαστές ντομάτες σαν μεζεδάκι μαζί με παξιμάδι και τυρί, ρίξτε μερικά κομματάκια σε πράσινες σαλάτες και σε σάντουιτς, προσθέστε τις σε γεμιστά, σε πίτες και σε σάλτσες και θα ενθουσιαστείτε με το αποτέλεσμα. Υλικά ντοματάκια πομοντόρια αλατι χοντρό σπορέλαιο ρίγανη […]
Καλοκαίρι Κορονοϊός: Πάνω απ’ όλα ψυχραιμία. Ας εννοήσουμε ότι η κατάσταση πορεύεται μέρα με τη μέρα, οπότε το καλοκαίρι αυτό θα έχει ιδιαιτερότητες. Οπότε μην πάμε με μεγάλες απαιτήσεις. Τα καλά νέα είναι ότι: 1. Η ζέστη δεν είναι σύμμαχος του κορονοϊού. Ελπίδες ότι φως του ήλιου, ζέστη και υγρασία περιορίζουν τον κορονοϊό έδωσε έρευνα στις ΗΠΑ. […]
Τα ντουλάπια κάτω από το νεροχύτη της κουζίνας έχουν την τάση να είναι λίγο ακατάστατα. Σάς δίνουμε λοιπόν μερικά χρήσιμα tips για να διατηρήσετε το λειτουργικό τους χαρακτήρα χωρίς να τα μετατρέπετε σε αποθήκη. Το βασικό είναι να κάνετε ουσιαστικά ένα «ξεσκαρτάρισμα» πετώντας στοκ κάδο ό,τι δεν χρειάζεστε, μια ανακατάταξη που ίσως να σκέφτεστε καιρό […]
Το περπάτημα είναι μια αερόβια άσκηση που ειδικά το τελευταίο διάστημα έχει αγαπηθεί πολύ. Και ευτυχώς, αφού έχει πολλά οφέλη για τη υγεία: βελτίωση της λειτουργίας της καρδιάς, καύση λίπους και γενικότερη αίσθηση ευεξίας. Και ενώ το καθημερινό περπάτημα είναι από μόνο του μια καλή γυμναστική είναι πιθανό να θέλεις να το πας σε ένα επίπεδο παραπάνω, καίγοντας πιο πολλές θερμίδες. Αν λοιπόν αναζητάς πώς […]
Γυναικεία ρούχα που υποστηρίζουν την περιβαλλοντική βιωσιμότητα Το βασικότερο στοιχείο της βιωσιμότητας είναι η ισορροπία μεταξύ της παραγωγής αγαθών και της πρώτης ύλης που δαπανήθηκε ούτως ώστε να γίνει η παραγωγή των προϊόντων. Οι πρωτοφανείς περιβαλλοντικές καταστροφές που έλαβαν χώρα μέσα στο 2020, αλλά και πριν, ευαισθητοποίησαν τους σχεδιαστές. Πολλοί από αυτούς δημιούργησαν μοναδικά κομμάτια […]
Αναλυτικά οι ημερομηνίες άρσης των μέτρων Στις 6 το απόγευμα ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης θα απευθυνθεί με διάγγελμα στον ελληνικό λαό και θα ανακοινώσει το πλαίσιο για τη σταδιακή άρση των μέτρων για τον κορωνοϊό από τη Δευτέρα 4 Μαΐου. Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ
Στο πάνελ, μαζί με τον υφυπουργό Πολιτικής Προστασίας και Διαχείρισης Κρίσεων, Νίκο Χαρδαλιά, βρισκόταν αντί του λοιμωξιολόγου Σωτήρη Τσιόδρα, ο Δημήτρης Χατζηγεωργίου Μια αλλαγή, η οποία αρχικά ξάφνιασε το ευρύ κοινό περιελάμβανε η ενημέρωση της Κυριακής από το υπουργείο Υγείας σχετικά με την εξέλιξη της πανδημίας στην Ελλάδα. Στο πάνελ, μαζί με τον υφυπουργό Πολιτικής Προστασίας και […]
Ισως φταίει εκείνη η μέρα που αναγκαστήκατε να δουλέψετε από το σπίτι ή κάποια βροχερή εβδομάδα που δεν σας επέτρεψε τις βόλτες στην παιδική χαρά, πάντως το αποτέλεσμα παραμένει το ίδιο: Εχετε παραβεί προ πολλού την υπόσχεσή σας να μη φέρετε το παιδί σε επαφή με οθόνες. Και, αν κατά τη διάρκεια των διακοπών τα […]
Το κοτόπουλο είναι ένα από τα συνηθέστερα είδη κρέατος, που καταναλώνουμε σε κάθε σπίτι. Αν, όμως, δεν προσέξουμε στον χειρισμό του, το κοτόπουλο μπορεί μπορεί να οδηγήσει σε τροφική δηλητηρίαση. Αυτό συμβαίνει εάν δεν το πλύνουμε με προσοχή και δεν το μαγειρέψουμε σωστά. Δηλητηρίαση: Ποια βακτήρια σχετίζονται με το κοτόπουλο Σαλμονέλα (Salmonella enteritidis) Η σαλμονέλα […]
