Πόσες θερμίδες κρύβονται στα μεζεδάκια by the sea;
Πάρα πολλές…θερμίδες δυστυχώς κρύβουν οι πεντανόστιμοι μεζέδες του καλοκαιριού και καλό θα είναι να προσέξουμε πριν αρχίσουμε να παραγγέλνουμε ασταμάτητα τα μεζεδάκια και τα ορεκτικά στο ταβερνάκι μετά το μπάνιο.
Το φαγητό μετά τις βουτιές στη θάλασσα είναι ιεροτελεστία και κανείς δεν θέλει να στερείται στις διακοπές ωστόσο καλό θα είναι να τρώτε με προσοχή καθώς είναι κρίμα να πάει χαμένος ο κόπος και η αυστηρή διατροφή που κάνατε για να χάσετε τα κιλά του χειμώνα.
Οι θερμίδες των μεζέδων
1 μερίδα πατάτες τηγανητές = 500 θερμίδες
1 σαλάτα χωριάτικη = 300 έως 500 θερμίδες (ανάλογα το λάδι)
1 μερίδα καλαμαράκια τηγανητά = 300 θερμίδες
1 μερίδα ψάρι τηγανητό = 300 έως 400 θερμίδες
1 φέτα ψωμί βουτηγμένη σε λάδι = 200 θερμίδες
2 γεμιστά = 400 έως 500 θερμίδες
1 μερίδα φασολάκια ή ιμάμ ή μπριάμ = 250 έως 350 θερμίδες
1 μερίδα παστίτσιο ή μουσακάς = 700 – 800 θερμίδες
Σκεφτείτε ότι το καλοκαίρι δεν γυμναζόμαστε ιδιαίτερα εκτός αν είστε δεινές κολυμβήτριες – κολυμβητές ή κάνετε θαλάσσιο σκι κατά την διάρκεια των διακοπών σας. Ακόμα και σε αυτή την περίπτωση οι θερμίδες που πρέπει να καταναλώσετε στο μεσημεριανό σας γεύμα πρέπει να είναι κοντά στις 500. Μήπως λοιπόν να το ξανασκεφτείτε όταν βουτάτε το τηγανητό κολοκυθάκι στην τυροκαυτερή;
citywoman.gr
Μιας και το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος άρχισε και όσοι μπορούν, θα το εκμεταλλευτούν για να πάρουν μια ανάσα. Για όσους μείνουν στην πόλη είναι μια καλή ευκαιρία για φαγητό στα πέριξ της Κορινθίας.
Οι περιοχές γύρω από την πόλη διαθέτουν εξαιρετικά ταβερνάκια, τα οποία είναι έτοιμα για ικανοποιήσουν με τα εκλεκτά τους εδέσματα και τους πιο απαιτητικούς
Οπότε μία πολύ καλή επιλογή είναι ,τα εστιατόρια με σπιτική ατμόσφαιρα που σερβίρουν φαγητό που αφήνει τη γλυκιά γεύση οικογενειακού τραπεζιού με μενού για όλα τα γούστα και η εμπειρία ενός γεύματος σε καθένα από αυτά είναι μοναδική, χωρίς να πικραίνει την ώρα του λογαριασμού.
Άλλα σκαρφαλωμένα σε λόφους με καταπληκτική θέα στον Κορινθιακό, άλλα με υπέροχους κήπου και αυλές με οικογενειακή ατμόσφαιρα, άλλα δίπλα στη θάλασσα με ευφάνταστα ντεκόρ και εκλεκτή κουζίνα, αποτελούν σημείο ανεμελιάς και απόδρασης από την καθημερινότητα μέσα στην ίδια μας την πόλη, ίσως και στο διπλανό στενάκι από το σπίτι μας…
Εμείς θα σας βοηθήσουμε να τα ανακαλύψετε με ένα κλικ:
Πάμε να τις δούμε με ένα κλικ
Δείτε επίσης
Παραδοσιακή ταβέρνα “ΜΑΝΝΑ” … Γευστικό σημείο αναφοράς στο Λουτράκι
Ταβέρνα Strava Bay: Σε μια καταπράσινη πλαγιά γεμάτη πεύκα & μία βοτσαλωτή γαλάζια ακτή
Δείτε περισσότερους χώρους , από τους καλύτερους της Κορινθίας εδώ
