Φασόλια, φακές, ρεβίθια, κουκιά, φάβα… Η ομάδα τροφίμων που απορρίψαμε ως παιδιά και αγαπήσαμε ως ενήλικες! Μας παρέχουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών και συντελούν στην υγεία μας, με πάρα πολλούς τρόπους. Ας τα γνωρίσουμε καλύτερα… 1. Ρεβίθια με σπανάκι και τηγανιτά αυγά > συνταγή 2. Κοτόπουλο με λευκά φασόλια και παρμεζάνα συνταγή 3. Burger με μαύρα φασόλια συνταγή 4. Σουφλέ … Συνεχίστε να διαβάζετε το 14 Λαχταριστοί και πρωτότυποι τρόποι για να φάτε όσπρια.