Ξέρατε ότι…ο αέρας και το κρύο βάζουν σε κίνδυνο την υγεία των μαλλιών σας; Είτε έχετε ίσια μαλλιά, είτε μπούκλες, καλείστε να αντιμετωπίσετε την έλλειψη υγρασίας και ελαίων στο τριχωτό της κεφαλής, γεγονός που «σβήνει» τη φυσική λάμψη των μαλλιών σας.

Οι παρακάτω μικρές κινήσεις θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε τη σκληρή και θαμπή τρίχα, αφιερώνοντας μερικά μόνο λεπτά μέσα στην εβδομάδα!

Μην λούζεστε με καυτό νερό

Ο χειμώνας «επιβάλλει» το ζεστό ντους… με την πλειοψηφία των ατόμων να ανοίγει την πόρτα του μπάνιου και να βγαίνουν υδρατμοί! Όμως, το καυτό νερό δεν κάνει «καλό» στα μαλλιά, αφού αφαιρεί την υγρασία και τα μετατρέπει σε ξηρά και ταλαιπωρημένα. Αντίθετα, προτιμήστε το χλιαρό νερό για βελούδινα μαλλιά και αντικαταστήστε τις πλαστικές χτένες με τις ξύλινες βούρτσες, ώστε να αποφύγετε το στατικό ηλεκτρισμό κατά το βούρτσισμα. Φτιάξτε τα δικά σας προϊόντα ενυδάτωσης

Σε περίπτωση που έχετε ξηρά μαλλιά, δοκιμάστε να φτιάξετε ένα δικό σας προϊόν ενυδάτωσης αντί να αγοράσετε ένα conditioner από το σούπερ μάρκετ.

Για παράδειγμα, μια σπιτική μάσκα μαλλιών με γάλα, ελαιόλαδο και μέλι θα ενυδατώσει σε βάθος τα μαλλιά σας, χωρίς να περιέχει χημικές ουσίες. Ζεσταίνετε ½ κούπα γάλα και ρίξτε μέσα 2 κ.σ. ελαιόλαδο και 1 κ.σ. μέλι. Απλώστε τη μάσκα σε στεγνά και νωπά μαλλιά και αφήστε την για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλένετε με νερό και λουστείτε με μαλακό σαμπουάν…

Μην βγαίνετε έξω με βρεγμένα μαλλιά

Όταν θα βγείτε από την εξώπορτα του σπιτιού, πρέπει να έχετε εντελώς στεγνά μαλλιά, και όχι μόνο επειδή κινδυνεύετε να κρυώσετε! Ο σκοπός είναι να κρατηθεί η ιδανική υγρασία και τα έλαια της τρίχας χωρίς να κυκλοφορείτε με dry look. Το ιδανικό είναι να λούζεστε το βράδυ, ώστε να στεγνώνουν εντελώς τα μαλλιά σας μέχρι το πρωί. Βέβαια, ο χρόνος για το στέγνωμα ποικίλει ανάλογα με το μήκος των μαλλιών σας.

Βάλτε στην άκρη το πιστολάκι και το ψαλίδι ισιώματος 

Μπορεί μια τέτοια συμβουλή να ακούγεται μη ρεαλιστική, ειδικά εξαιτίας των γρήγορων ρυθμών της καθημερινότητας, αλλά αποτελεί μια λύση για τέλεια μαλλιά. Το πιστολάκι ή το ψαλίδι ισιώματος καταστρέφουν την τρίχα, δημιουργούν ψαλίδα και αποβάλλουν την υγρασία από τα μαλλιά σας, με αποτέλεσμα να προσφέρουν σκληρή υφή. Αφιερώστε λίγο περισσότερο χρόνο, σκουπίστε καλά, αλλά απαλά, τα μαλλιά σας με μια πετσέτα και περιμένετε να στεγνώσουν φυσικά.

Φορέστε σκουφάκια, φουλάρια και καπέλα

Ο αέρας θα «κλέψει» την υγρασία από τα μαλλιά σας, εάν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο για μεγάλο διάστημα. Γι’ αυτό καλύψτε τα μαλλιά σας, ακουμπώντας τα πάνω σε ένα απαλό σατέν μαντίλι. Από πάνω, μπορείτε να φορέσετε ό,τι κασκόλ θέλετε για έξτρα ζέστη! Παράλληλα, φορέστε μάλλινα σκουφάκια και τυλίξτε χαλαρά μια εσάρπα γύρω από το λαιμό, με τέτοιο τρόπο που δεν θα «φυλακίζετε» εντελώς τα μαλλιά σας.

Αποφύγετε το συχνό λούσιμο

Το χειμώνα, τα επίπεδα του ιδρώτα μειώνονται, με αποτέλεσμα να είστε σε θέση να αποφύγετε το πολύ συχνό λούσιμο. Εάν λούζετε τα μαλλιά σας καθημερινά, θα προκαλέσετε την ξηρότητα του τριχωτού της κεφαλής, ακόμα και εάν χρησιμοποιείτε ήπιο σαμπουάν και conditioner. Γι’ αυτό, διατηρήστε ένα πρόγραμμα στο λούσιμο και πείτε «ναι» στη μάσκα μαλλιών.

Εναλλακτικά, προχωρήστε με έναν πιο φυσικό τρόπο, το γάλα καρύδας, που θεωρείται το τέλειο μαλακτικό.

Κοιμηθείτε έξυπνα και διατηρήστε μια υγιή διατροφή

Αγοράστε μια σατέν μαξιλαροθήκη και προστατέψτε τα μαλλιά σας από τον κίνδυνο των βλαβών στην τρίχα. Παράλληλα, ξεκινήστε μια ισορροπημένη διατροφή και μη διστάσετε να πίνετε πολύ νερό μέσα στο 24ωρο.

Επιπλέον, να θυμάστε, ότι οι πρωτεΐνες που βρίσκονται μέσα στα αυγά και τα ψάρια είναι απαραίτητες για την υγεία των μαλλιών σας.                             eisaigynaika.gr