Είναι γνωστό πως τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν πως οι Άνδρες κινδυνεύουν περισσότερο από τις γυναίκες να εμφανίσουν κάποια καρδιαγγειακή νόσο ή να πάθουν εγκεφαλικό και εδώ και δεκαετίες η επιστήμη προσπαθεί να εντοπίσει τους παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία των ανδρών. Οι έρευνες έχουν δείξει πως το 80% των περιπτώσεων καρδιαγγειακής νόσου αποδίδονται σε διάφορους […]
Έτσι θα παραμείνεις σε φόρμα τις ημέρες του καύσωνα Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία πως τους «καυτούς» καλοκαιρινούς μήνες, με τη θερμοκρασία να «αγγίζει» κυριολεκτικά κόκκινο, είναι δύσκολο έως ακατόρθωτο να παραμείνουμε συνεπείς στη γυμναστηριακή μας ρουτίνα, όσο κι αν το θέλουμε. Η μεταφορά μέσα στον αφόρητο καύσωνα προς και από το γυμναστήριο, η αποπνιχτική κάποιες […]
Σχεδόν κάθε άνθρωπος θέλει οι άλλοι γύρω του να τον αγαπούν και να είναι αρεστός σε όλους. Και ίσως νομίζετε πως η εξωτερική εμφάνιση μπορεί να παίζει ρόλο στο πως σας βλέπουν οι άλλοι, ωστόσο μια έρευνα αποκάλυψε πως άλλα είναι τα στοιχεία που χαρακτηρίζουν τους αξιαγάπητους ανθρώπους. Σύμφωνα με την έρευνα του UCLA οι […]
Τα παλιότερα χρόνια οι άνδρες πήγαιναν στην παραλία για να κάνουν μπάνιο και να απολαύσουν τα θαλάσσια παιχνίδια. Τα νεότερα χρόνια για όλα τα υπόλοιπα. Aς τους δούμε ανά κατηγορία. Ο τικιτάκας Οι ρακέτες είναι ο μόνιμος εξοπλισμός του. Μπορεί να παίζει επί 3 ώρες ασταμάτητα. Το ηλιοκαμμένο του κορμί φανερώνει ότι ήταν εκεί και […]
Τώρα που οι παραλίες είναι κατάμεστες από κόσμο, υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να αποφύγει ένας άνδρας στην παραλία, για να μπορεί και αυτός αλλά και οι υπόλοιποι να απολαύσουν το μπάνιο τους, χωρίς τροφή για σχόλια. Αυτές οι συμβουλές είναι για εσένα που είσαι ελεύθερος και θέλεις να περάσεις όμορφα στη θάλασσα και γιατί όχι να γνωρίσεις και κάποια γυναίκα […]
Ένα φαγητό με φρέσκα υλικά της εποχής, νόστιμο, εύκολο, γρήγορο και οικονομικό! ΥΛΙΚΑ 1 ½ κιλό σαρδέλες, μεγάλες 4 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο, πολτοποιημένες 400 γρ. χυμό ντομάτας ½ λεμόνι, χυμό + ½ λεμόνι σε φέτες, για γαρνιτούρα ½ κύβο λαχανικών 1 κ.γ. πάπρικα ½ κ.γ. μπαχάρι μία πρέζα ζάχαρη αλάτι, […]
Εκτός από το αντηλιακό που πρέπει να φοράτε κάθε μέρα, τις αντιρυτιδικές κρέμες που καλό είναι να βάζεται με ευλάβεια υπάρχει και κάτι άλλο που μπορείτε να κάνετε και θα σας βοηθήσει πάρα πολύ. Μιλάμε για τη διατροφή σας την οποία πρέπει να προσέχετε για να… έχετε. Δείτε ποιες είναι οι τροφές που θα κάνουν […]
Ο υδράργυρος όλο και ανεβαίνει και τίποτα δεν φαντάζει πιο απολαυστικό από το να σερβίρετε ένα μπολ παγωτό στους καλεσμένους σου. Το πιο σύνηθες είναι να το αφήνουμε για ώρα εκτός ψυγείου μήπως και κάποιος θέλει δεύτερη μερίδα, μέχρι που κάποιος τελικά το παίρνει απόφαση να το πάει πίσω στην κατάψυξη για να μην λιώσει τελείως. Κι […]
Ο μύθος ότι τα φάρμακα που δεν χρειάζονται συνταγή γιατρού, είναι και ακίνδυνα, καταρρίπτεται από το πανεπιστήμιο Ουάσινγκτον στο Σεντ Λούις. Σε 1000 άτομα δείγμα βρέθηκαν 45 πρόωροι θάνατοι. Όλοι με ένα κοινό, έπαιρναν τα γνωστά σε όλους μας φάρμακα που ανακουφίζουν την καούρα. Τα φάρμακα αυτά πωλούνται πλέον και στα super market, και ο […]
Το καλοκαίρι έχει έρθει και επίσημα πλέον , και αν μάλιστα πάρουμε υπόψην μας τη θερμοκρασία που ανεβαίνει όλο και περισσότερο, μπορούμε να πούμε με σιγουριά πως η αγαπημένη μας εποχή επιτέλους έφτασε. Γι’ αυτό, δεν υπάρχει καλύτερη στιγμή να αρχίσουμε να σχεδιάζουμε τα outfits μας για τη φετινή σεζόν – και ειδικά τις εμφανίσεις μας στην παραλία. […]
