Οι περισσότερες από εμάς αναζητάμε δικαιολογίες το καλοκαίρι για να μην μαγειρέψουμε! Οι παρακάτω συνταγές, όμως, έχουν την ιδιότητα να είναι εύκολες και γρήγορες ώστε να μας “κλείσουν” όσο το δυνατό πιο λίγο μέσα στην κουζίνα, αλλά και πεντανόστιμες και ελαφριές. Πάρτε, λοιπόν, μερικές ιδέες για το τι να ετοιμάσετε στην οικογένεια αυτή την εβδομάδα! […]
Όσο πιο άσπρα και επεξεργασμένα είναι τα δημητριακά και το ψωμί που τρώμε, τόσο λιγότερη είναι η ζωοποιητική τους δύναμη και η θρεπτική τους αξία. Μάλιστα με τον χημικό τρόπο που σήμερα επεξεργάζονται και παράγονται απ’ τις βιομηχανίες τροφίμων αποτελούν κίνδυνο για την δημόσια υγεία. Τα λευκά άλευρα δεν περιέχουν τίποτε άλλο εκτός από άμυλο, […]
Τέσσερις περιοχές της χώρας αναφέρονται πλέον από το Κέντρο Ελέγχου Λοιμώξεων και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ) ως «επηρεαζόμενες περιοχές από τα νοσήματα που μεταδίδονται με διαβιβαστές», γεγονός που σημαίνει πως σε αυτές τις περιοχές ενεργοποιούνται εκτάκτως μέτρα αποκλεισμού από την αιμοδοσία. Ως επηρεαζόμενη περιοχή από τον Ιό του Δυτικού Νείλου ορίζεται κάθε Καλλικρατικός Δήμος με τουλάχιστον ένα εργαστηριακά […]
Με βεβαίωση – κουπόνι και χωρίς προπληρωμή τα οπτικά από τον ΕΟΠΥΥ Το υπουργείο Υγείας κατέθεσε στο πολυνομοσχέδιο (Νόμος 4549/2018 – ΦΕΚ Τεύχος Α’ 105/14.06.2018) διάταξη, ώστε οι ασφαλισμένοι να μην πληρώνουν με δικά τους χρήματα (προπληρώνουν) για οπτικά είδη Προβλέπεται η αποζημίωση των παρόχων για οπτικά και υπηρεσίες ειδικής αγωγής να γίνεται με βεβαίωση – κουπόνι (voucher) που […]
Αρνίσια σουβλάκια Όταν ζούσα μικρή στην Αθήνα, τα σουβλάκια ήταν το κατεξοχήν φαγητό “του δρόμου”. Ήταν μια πραγματική απόλαυση για μας να πηγαίνουμε στο σουβλατζίδικο της γειτονιάς, τα γλυκά απογεύματα, για ν’ αγοράσουμε σουβλάκια. Στεκόμαστε έξω απ’ το μαγαζί για να τα φάμε, ενώ η μυρωδιά του ψητού αρνιού μας έσπαγε τη μύτη. Τα καλύτερα […]
Αν μπορούσε να γραφτεί το όνομά τους δίπλα σε μια λέξη, θα πήγαινε και θα κολλούσε στην «προσδοκία». Γιατί η προσδοκία, τυλίγει αυτά τα παιδιά από την ώρα που γεννιούνται και δεν τα αφήνει ποτέ να περπατήσουν χωρίς να τα καλύπτει η σκιά της. Έχουν μάθει να περπατούν περήφανα με το κεφάλι όρθιο στους ώμους […]
Το θέμα της οδήγησης με σαγιονάρες είδε και πάλι το φως της δημοσιότητας λόγω των ημερών και του επερχόμενου καύσωνα. Ωστόσο ο Κώδικας Οδικής Κυκλοφορίας (ΚΟΚ) δεν είναι ξεκάθαρος και ο κάθε τροχονόμος μπορεί να επιβάλει πρόστιμο ή να αφήσει να φύγει τον ή την οδηγό χωρίς καμία ποινή αν κρίνει ότι το υπόδημα […]
Τα κωκ και τα κωκάκια είναι ένα κλασσικό γλυκό για την ελληνική οικογένεια και αποτελούν την ιδανική επιλογή για κέρασμα σε γιορτές. Οι νέγροι και τα νεγράκια είναι η πιο γνωστή παραλλαγή του αγαπημένου γλυκού των παιδικών μας χρόνων. Εδώ σας παρουσιάζουμε και τις δύο συνταγές για τα πιο λαχταριστά κωκάκια και νεγράκια που έχετε […]
Δεν είναι λίγες οι φορές που έχει τύχει να μπείτε μέσα στο αυτοκίνητό σας, έπειτα από μια βουτιά στην παραλία, από τα ψώνια της βδομάδας ή φεύγοντας από την δουλειά και η θερμοκρασία στο εσωτερικό του να είναι τρομερά ανεβασμένη με αποτέλεσμα να καίγεστε. Είτε έχετε παρκάρει κάτω από τον καυτό ήλιο, είτε κάτω […]
Ο καιρός είναι υπέροχος, τα πουλάκια κελαηδάνε και ποιος έχει όρεξη για δουλειές μέσα στο σπίτι όταν η φύση σε καλεί κοντά της; Επειδή όμως κάποια πράγματα μέσα στο σπίτι πρέπει να γίνονται, για να μπορείτε να νιώθετε ευτυχισμένοι όποτε γυρνάτε σε αυτό (μετά την εξόρμησή σας στη φύση), σας ετοιμάσαμε ένα 14ήμερο πλάνο που […]
