Κάθε γυναίκα θέλει το σπίτι της να είναι καθρέφτης της νοικοκυροσύνης της και προσπαθεί με κάθε τρόπο γι’ αυτό, όσο και αν η απόλυτη καθαριότητα δεν είναι παρά μια χίμαιρα. Η αποστολή της αυτή, ευγενής δίχως άλλο, δυσκολεύει ραγδαία στην επόμενη «πίστα», όταν γίνει μητέρα κι έχει ακόμη περισσότερες αγγαρείες να διαχειριστεί. Και όμως, υπάρχουν […]
Σε γιορτινά τραπέζια, κυριακάτικα οικογενειακά γεύματα ή σε ένα ρομαντικό δείπνο με το άλλο σας μισό, χρειάζεστε πιάτα προσεγμένα, ιδιαίτερα, που να έχουν «κάτι παραπάνω» από το καθημερινό σας φαγητό. Τέτοιες συνταγές συγκεντρώνουμε παρακάτω, από ψαρονέφρι τυλιγμένο σε σφολιάτα, γνωστό ως Wellington, μέχρι παέγια με άρωμα Μεσογείου ή ρολό «with a twist» και μία πρωτότυπη […]
Όχι ένα, ούτε δύο, αλλά τουλάχιστον πέντε είναι τα βασικά λάθη που όλοι μας κάνουμε, όταν πλέονουμε το πρόσωπό μας, με αποτέλεσμα να ερεθίζουμε και να προκαλούμε προβλήματα στην επιδερμίδα μας. Δείτε ποια είναι αυτά τα λάθη στο πλύσιμο προσώπου και προσπαθήστε να τα αποφύγετε στο μέλλον, ώστε να έχετε πιο απαλή και υγιή […]
ι πιο βολικό από το να πάρεις έτοιμο τριμμένο τυράκι από το σούπερ μάρκετ για τα μακαρόνια, τα σουφλέ και τις πίτσες σου, σωστά; Τι πιο ανθυγιεινό δεν λες καλύτερα; Σύμφωνα με έκθεση του Bloomberg, ορισμένοι παραγωγοί τυριού… Η συνέχεια εδώ ΧΡΗΣΤΟΥ ΔΗΜΗΤΡΑ – ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ
Ένα ποτό την ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου όσο 1-2 τσιγάρα, σύμφωνα με μία νέα έρευνα. Οι άνδρες που πίνουν ένα μπουκάλι κρασί την εβδομάδα διατρέχουν μακροπρόθεσμα τον ίδιο κίνδυνο καρκίνου με εκείνους που καπνίζουν 5 τσιγάρα την εβδομάδα, σύμφωνα με μία νέα έρευνα. Αντίστοιχα οι γυναίκες κινδυνεύουν όσο κι αν κάπνιζαν 10 τσιγάρα την […]
Σύμφωνα με τη διατροφολόγο, Frida Harju-Westman, τα μανταρίνια ειδικά μπορούν να καθυστερήσουν την εμφάνιση των λευκών μαλλιών, χάρη στα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν. «Η βιταμίνη C βοηθά το σώμα να παράγει περισσότερο κολλαγόνο, ενώ η βιταμίνη Α βοηθά την τρίχα να μένει ενυδατωμένη», λέει. Η βιταμίνη Β12 που περιέχουν μπορεί επίσης να βοηθήσει στον αγώνα κατά των […]
Πραγματικά δεν έχει να ζηλέψει απολύτως τίποτα από το κλασσικό παστίτσιο της «μαμάς» που όλοι τρελαινόμασταν να τρώμε τις Κυριακές συνήθως γύρω από το οικογενειακό τραπέζι.Μία όχι μόνο γρήγορη, αλλά και ελαφριά συνταγή που απογειώνει τον ουρανίσκο και καλύπτει και τους πιο απαιτητικούς καλοφαγάδες. Υλικά 500 γραμ. ριγκατόνι ή φαρφάλες 1/4 φλ. ελαιόλαδο 3 χρωματιστές […]
Ο Ανάργυρος Μαριόλης ανακηρύχθηκε «γιατρός 5 αστέρων», από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Γενικής και Οικογενειακής Ιατρικής. Υπηρετεί σε ένα «ταπεινό» Κέντρο Υγείας, στην Αρεόπολη Λακωνίας και παράλληλα «περιοδεύει» για να εξετάζει τους ανήμπορους ασθενείς στα απομακρυσμένα χρονιά. Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Γενικής και Οικογενειακής Ιατρικής (WONCA Europe) τον χαρακτηρίζει «ήρωα της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας στην Ελλάδα»… Ο […]
Το Μπουρδέτο είναι άλλο ένα Κερκυραϊκό πιάτο με ψάρια που προέρχεται κι αυτό από τη Βενετία. Γίνεται με ψάρια του βυθού, κυρίως σκορπιούς με κάνα δύο πέρκες μαζί για καλύτερη γεύση, αλλά και με σαλαχοειδή ή και με χταπόδι. Μπουρδέτο Εμείς είμαστε λάτρεις του μπουρδέτου με σαλάχι(παστανάκα) ή με χταπόδι αλλά εδώ θα σας […]
Αυτό όμως δεν σημαίνει πως οι πεθερές, δηλαδή η μητέρα της νύφης και η μαμά του γαμπρού, δεν είναι στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος. Γι’ αυτό η εμφάνιση τους θα πρέπει να είναι προσεγμένη και κατάλληλη για την περίσταση. Πέρα λοιπόν από το ντύσιμο, υπάρχουν μερικά ακόμη σημαντικά σημεία που θα συνθέσουν μια εντυπωσιακή εμφάνιση για μαμάδες, όπως τα νύχια, το μακιγιάζ […]
