Το πρωινό είναι ένα σημαντικό γεύμα για το ξεκίνημα της μέρας. Πώς θα πετύχουμε να είναι ισορροπημένο και να έχει επίσης ποικιλία; Το πρωινό μάς δίνει την απαραίτητη ενέργεια που χρειαζόμαστε, προκειμένου να ανταπεξέλθουμε στη καθημερινότητά μας. Έχει φανεί ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν πρωινό τείνουν να έχουν χαμηλότερο σωματικό βάρος και μπορούν πιο εύκολα […]
Την μέρα που γεννήθηκα, στον Βύρωνα, τα 2 παλιοκάικα του Μικρασιάτη πατέρα μου με τα οποία τάιζε 5 στόματα βούλιαξαν έξω από την Βουλιαγμένη, γρουσούζικο με ανέβαζαν γρουσούζικο με κατέβαζαν, ήμουν πάντα «το παιδί», όταν μιλούσαν για μένα λέγανε «Τι κάνει το παιδί;» όλα τα αδέλφια μου είχαν ονόματα, εκτός από εμένα, ήμουν πάντα το […]
Υποχρέωση αποστολής δείγματος DNA σε εξειδικευμένο εργαστήριο της Ακαδημίας Αθηνών έχουν οι ιδιοκτήτες σκύλου και γάτας, που δεν επιθυμούν να στειρώσουν τα κατοικίδιά τους. Η συνέχεια εδώ
Παγωμένη κρέμα Συνήθεια των παιδικών μας χρόνων να ρωτάμε τους φίλους μας “Πόσα παγωτά έχεις φάει?” και ο πιθανός διάλογος συνοψιζόταν στις εξής ερωτοαπαντήσεις: ” Τι; μόνο 20?”, “Εσύ;” , “Εγώ 37 και σήμερα έφαγα 3!”, “3 σε μια μέρα; Ναι, αλλά εσύ πόσα μπάνια έχεις κάνει;” Στα Αγγλικά το παγωτό λέγεται “ice cream” (πάγος κρέμα) το […]
Με την τεχνική ύπνου “4-7-8” (σαν ποδοσφαιρικό σύστημα ακούγεται) θα καταφέρετε να κοιμάστε σαν πουλάκι μέσα σε λιγότερο από ένα λεπτό, όσο δύσκολη κι αγχωτική κι αν ήταν η μέρα σας. Η αϋπνία είναι μια πολύ κουραστική και ψυχοφθόρα κατάσταση αλλά μπορεί να λυθεί αν ψάξετε να βρείτε την αιτία της. Αν έχετε δοκιμάσει όλα τα […]
Η διατροφική αξία που βρίσκεται στα ρεβίθια, είναι αντιστρόφως ανάλογη της δημοτικότητάς τους. Τα ρεβίθια ανήκουν στην ίδια κατηγορία με τα, πιο δημοφιλή, φασόλια. Έχουν βουτυρώδες, αρωματικό άρωμα και κρεμώδη υφή. Είναι μία από τις καλύτερες φυσικές πηγές πρωτεΐνης ενώ μια μερίδα ρεβίθια, έχει λίγες θερμίδες, περίπου 300. Στο φούρνο ή στη χύτρα, είναι μερικοί από […]
Πηγή
Κατάμεστος ήταν ο χώρος του Σκοπευτηρίου της Καισαριανής το βράδυ της Κυριακής στη μεγάλη συναυλία — αφιέρωμα που πραγματοποίησε το ΚΚΕ τιμώντας την Εργατική Πρωτομαγιά, με τίτλο «Παράθυρα ανοίγουμε στο μέλλον», στον χώρο όπου πριν από 79 χρόνια, την 1η Μάη 1944, εκτελέστηκαν 200 κομμουνιστές πατριώτες. ΔΕΊΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ Ήταν μια βραδιά μεγάλης ψυχικής ανάτασης […]
Ο σεισμολόγος Γεράσιμος Παπαδόπουλος συμμετείχε στην ενημερωτική – επιστημονική εκδήλωση , που διοργανώθηκε υπό την αιγίδα του δήμου Βέλου – Βόχα, με θέμα «σεισμός, επιπτώσεις, πολιτική προστασία, εθελοντισμός προφύλαξη» που πραγματοποιήθηκε σήμερα το πρωί Κυριακή 30 Απριλίου στο Βραχάτι. Ανέλυσε την κατάσταση που διαμορφώνεται στον Κορινθιακό Κόλπο και επανέλαβε ότι κάποια στιγμή θα εκδηλωθεί ισχυρός […]
Μια υπέροχη τάρτα φράουλας διαφορετική από τις συνηθισμένες. Η κρέμα της περιέχει πρόβειο γιαούρτι και είναι αναζωογονητικά δροσερή! Παρόλο που είναι εύκολη συνταγή, έχει αρκετές αναμονές που μπορεί να μας δυσκολέψουν, αν δεν προγραμματίσουμε σωστά. Εμείς τη δοκιμάσαμε, τη χρονομετρήσαμε και σας προτείνουμε το εξής πλάνο: Το προηγούμενο βράδυ ετοιμάζουμε τη ζύμη και την κρέμα […]
