Γνωρίζετε ήδη ότι ο ήλιος, το στρες και τα γονίδιά σας αποτελούν παράγοντες πρόωρης γήρανσης. Τι ισχύει όμως για τη διατροφή; Δείτε τι συμβουλεύουν οι διατροφολόγοι για τις τροφές που πρέπει να αποφεύγετε αν θέλετε να παραμείνετε νέοι και ενεργοί παρά την αύξηση της ηλικίας σας. Ψημένα προϊόντα ζύμης: Η κατανάλωση τρανς λιπαρών συνδέεται με πολλούς κινδύνους […]
Είναι πολύ ωραίο πιάτο, ιδανικό για συνοδευτικό και για μπουφέ.Θέλει λίγο υπομονή για το γέμισα αλλά το αποτέλεσμα σε αποζημιώνει.300gr Ζυμαρικά Κοχύλια, μεγάλα 500gr Σπανάκι, καθαρισμένο 450gr Ανθότυρο, ψιλοκομμένο 250gr Κατίκι Δομοκού Αλάτι Πιπέρι 2 κ.σ. Ελαιόλαδο 1 Κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 Μεγάλη Σκελίδα Σκόρδο, ψιλοκομμένη 600ml Συμπυκνωμένος Χυμός Ντομάτας 1 “Σπιτικός” Ζωμός Λαχανικών Knorr + 2 Φλιτζάνια Νερό ½ κ.σ. Ζάχαρη 3 κ.σ. […]
Με τον υδράργυρο στα ύψη, η χρήση κλιματιστικού στο σπίτι είναι επιβεβλημένη. Ωστόσο, τα κλιματιστικά, όταν δεν συντηρούνται σωστά, όχι μόνο δεν θα σας εξασφαλίσουν την όαση δροσιάς που υπόσχονται οι διαφημίσεις, αλλά μπορεί να σας προκαλέσουν και σοβαρά προβλήματα υγείας.Δείτε από τι κινδυνεύετε από ένα κλιματιστικό το οποίο δεν έχει συντηρηθεί σωστά. Νόσος των […]
Οι μαμάδες ως γνωστών τα… ξέρουν όλα. Ό,τι και να τις ρωτήσετε έχουν μια «επιστημονική» απάντηση να σας δώσουν την οποία φυσικά γνωρίζουν από τη δική τους μαμά. Κάπως έτσι, λοιπόν, έμαθαν και γνωρίζουν τι μπορούμε να κάνουν για να μην πετάγεται στα ρούχα και τα χέρια μας το καυτό λάδι την ώρα του τηγανίσματος, […]
Ίσως ένα από τα ευκολότερα γλυκά ψυγείου που θα έχετε φτιάξετε ποτέ! Και σίγουρα ένα από τα πιο γευστικά… Με κρέμα βανίλιας και σιροπιασμένες φρυγανιές, πρόκειται για ένα εύγευστο και εξαιρετικά ελαφρύ παγωμένο γλύκισμα. Για τη βάση του γλυκού ψυγείου με κρέμα βανίλιας θα χρειαστείτε 1 πακέτο φρυγανιές Για το σιρόπι θα χρειαστείτε 200γρ. νερό 200γρ. ζάχαρη Για […]
Μπορεί ο καιρός να μην έχει ζεστάνει αρκετά ακόμη, αλλά σίγουρα όταν έρθει το καλοκαίρι δε θέλεις να δείχνεις ατημέλητος. Μπορείς να δείχνεις άνετος με μια δροσερή και άνετη εμφάνιση. Είτε βρίσκεσαι έξω με την κοπέλα σου είτε σε κάποια παραλία με τους φίλους σου, μπορείς να έχεις στυλ σε κάθε περίσταση. Δες τα παρακάτω […]
Με ένα πορτοκάλι και λίγο αλάτι γίνονται θαύματα μέσα στο ψυγείο σας. Για να πετύχετε το συγκεκριμένο τρικ θα πρέπει να κόψετε αρχικά το πορτοκάλι σας στα δύο. Το πορτοκάλι είναι ένα μαγικό υλικό μέσα στην κουζίνα και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με άπειρους διαφορετικούς τρόπους μέσα σε ολόκληρο το σπίτι. Δείτε, όμως, τι […]
Η Ελλάδα ως γνωστόν είναι γεμάτη από όμορφα μοναστήρια τα οποία είναι διάσπαρτα σε ολόκληρη την επικράτειά της. Σκαρφαλωμένα σε βράχους, αιωρούμενα από γκρεμούς και πολλές φορές με θεά που «κόβει» την ανάσα. Στην Κορινθία όμως έχουμε ένα μοναστήρι αληθινό κόσμημα , με ιστορία που χάνετε στο βαθος των αιώνων και που οι περισσότεροι νέοι […]
Η συγκεκριμένη συνταγή είναι αληθινά υπέροχη ! Όσες ή όσοι αποφασίσετε να την δοκιμάσετε , θα με θυμηθείτε. Υλικά • 1 μπούτι (με τη νεφραιμιά και την ουρά του) • 150 γρ. μελιτζάνες, κομμένες σε χοντρούς κύβους • 150 γρ. κολοκυθάκια, κομμένα σε χοντρούς κύβους • 200 γρ. πατάτες, κομμένες κυδωνάτες • 150 γρ. ντομάτες, […]
Από την συλλογή μας άνοιξη/καλοκαίρι 2018, δεν θα μπορούσε να λείπει η μαρμελάδα φράουλα . Πριν όμως μοιραστώ μαζί σας τη συνταγή, σκέφτηκα να σας εκμυστηρευτώ 6 βασικά μυστικά, για να έχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα, που δεν είναι άλλο, από την τέλεια σπιτική μαρμελάδα. 1. Τα φρούτα που θα διαλέξουμε, θα πρέπει να είναι φρέσκα […]
